Taller de Parejas, como Hackear discusiones
Taller gratuito para aprender a hackear discusiones
✨ ¿Qué vas a lograr?
- ✓● Comprender las discusiones de pareja como parte de un sistema relacional, evitando reducir el conflicto a una lógica de “vos contra mí”. ● Identificar los mecanismos automáticos de reactividad que sostienen los ciclos de queja, reclamo y respuesta. ● Reconocer las necesidades que pueden encontrarse detrás de una queja o reclamo. ● Explorar formas de traducir reclamos en expresiones más claras de necesidades y pedidos. ● Favorecer herramientas de comunicación, sintonía, límites y cuidado mutuo. ● Utilizar el conflicto como una oportunidad de evolución y renegociación de acuerdos dentro de la relación
🎯 ¿A quién está dirigido?
- Parejas
- Coaches
- Publico en general
📖 Sobre este curso
Taller gratuito para comprender los patrones de conflicto y construir formas más seguras de diálogo
📋 Programa del curso
• La tercera entidad: La relación como un sistema que requiere cuidado y mantenimiento consciente, más allá de la confrontación entre dos personas
• El escáner de la reactividad: Identificación del circuito entre queja recurrente, reclamo del otro y reacción automática
• El hack: descifrando el código: Diferenciación entre la queja superficial y la necesidad de apego que puede expresarse detrás del reclamo
• Canal de sintonía sensorial (VAK): Exploración de los canales visual, auditivo y kinestésico como formas de buscar y percibir señales de conexión
• Laboratorio de traducción: Transformación de reclamos habituales en expresiones de necesidades desde distintas formas de comunicación
• Los límites: la “piel” de la relación: Comprensión del límite como una membrana de cuidado mutuo, diferenciando apertura, flexibilidad y límite firme
• Semáforo de límites: Identificación de situaciones de apertura, flexibilidad y límite firme según el contexto
• La trampa del “vos”: Observación del impacto de comenzar el conflicto desde la acusación y sus consecuencias sobre la empatía y el diálogo constructivo
• Fórmula XYZ: Estructura para expresar un hecho, una emoción y un pedido concreto orientado al futuro
• El conflicto como evolución: Relectura del conflicto como información de valor para renegociar acuerdos y fortalecer el vínculo
¿Empezamos?
Acceso inmediato, grabaciones incluidas, desde cualquier dispositivo.
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